Я предлагаю простой, но практически гарантированный метод снижения веса. Вы похудеете, даже если все ваши предыдущие попытки заканчивались неудачей.
Вообще-то все знают, что нужно делать для похудения. Заниматься фитнесом, больше двигаться, исключить высококалорийные продукты, сократить порции, отказаться от мучного и сладкого. Есть десятки эффективных диет – углеводная, французская, белковая, флекситерианская, диета Дюкана, молочно-салатная, кето диета, вегетарианская… и так далее.
Так почему же при таком количестве способов похудеть так много людей с избыточным весом? Да потому что проблема не в диете, а в том, чтобы ее придерживаться. Для этого нужна сила воли, а у большинства желающих похудеть ее просто нет. Они все знают про лишние калории, но отказаться от них не могут.
Отсутствие сильной мотивации – это вторая причина. Когда у вас заболит зуб, вы без всяких откладываний идете к стоматологу. А вот уже привычный вид свисающего живота не вызывает такой немедленной реакции. Да, хорошо бы похудеть. Но ведь ничего страшного не случится, если сесть на диету не завтра, а через неделю? Или через месяц? Или через год?
Прокрастинация надежно блокирует попытки сбросить даже пару килограмм. И чем дольше вы откладываете, чем труднее вернуться к нормальному весу.
И все-таки выход есть. Я помогу вам создать мотивирующие обстоятельства, которые в буквальном смысле заставят вас похудеть. Кто-то выбирает денежное пари с жесткими условиями. Другие предпочитают давать неотменяемые обещания, которые они вынуждены выполнить или используют другие стимулы, не требующие силы воли.
После нашей онлайн-встречи вы получите пошаговую инструкцию по снижению веса. Наши регулярное общение для контроля за выполнением этой инструкции станет дополнительным стимулом, который не позволит вам отказаться от цели.
Результат:
Через 30 дней ваш вес снизится на 4-5 кг. Больше и не нужно, потому что слишком быстрое снижение веса – это сильнейший стресс для организма. После многих диет вес возвращается с такой же скоростью, как и сбрасывался. Чтобы результат был надежно закреплен, надо менять свои вкусовые привычки и физическую активность постепенно и незаметно для организма.
Через 5 месяцев вы похудеете на 20-25 кг. Уже неплохо. А если вам надо сбросить не 10-25, а 30-50 лишних килограммов, вы без проблем сделаете это в следующие месяцы.
Так что у вас есть выбор. Или через месяц избавиться от первых 4-5 кг, или продолжить поиск чудо-диет и волшебных таблеток, которые будут снижать ваш вес, даже когда вы спите.
А еще вы можете махнуть рукой на всю эту мороку с похудением. Ни в чем себя не ограничивайте, радуйтесь жизни и утешайте себя бодипозитивными мыслями. Главное – не думать о перспективе заработать к 40-50 годам сахарный диабет второго типа, атеросклероз, гипертонию, болезнь печени, артрит или сразу весь букет болезней, связанных с ожирением и избыточным весом.
Записаться на онлайн-встречу в Skype или задать вопрос:
В письме на почту или в Телеграм сообщите свое имя, возраст, рост и сегодняшний вес.
Почта: procrastination.end@gmail.com
Телеграм: @nickSergey
Адрес для очных встреч: Praha, Korunní 2569/108.
Важно:
- Я не провожу консультации по телефону.
- Я работаю только со взрослыми людями от 18 лет.
- Я не не работаю с клиентами, у которых причина избыточного веса – хронические болезни, генетические или гормональные нарушения.
Оплата
Стоимость работы по снижению веса в течение месяца, включая инструктаж на онлайн-встрече по Skype (60 минут) и контрольные действия – 12 000 рублей (3000 чешских крон,120 евро, $130).
Встреча проводится после полной предоплаты. Оплата переводится на карту или счет чешского Raiffeisen банка. Возможна оплата в рублях с банковских карт РФ на сервис Бусти.
Кстати, уже сам факт оплаты – это еще один стимул, потому что он превращает пустые разговоры на тему “Да, надо бы похудеть” в немедленные практические действия. Деньги есть деньги, и раз вы их заплатили, нельзя бросить снижение веса на полдороге.
Отмена встречи
Если вы по каким-либо причинам не сможете быть на онлайн-встрече, предупредите об этом не позднее, чем за 24 часа до назначенного времени. Мы перенесем встречу на другое время.